Dārzs

Valriekstu kūka: noderīgas īpašības un lietojumprogrammas

Pin
Send
Share
Send
Send


Valriekstu kūka ir sviesta ražošanas blakusprodukts. Tāpat kā viss kodols, tas saglabā labvēlīgās īpašības, lai gan mazākā mērā.

Kas ir noderīgs valriekstu kūka

Eļļas rauši - atlikušais rieksts, sēklas, no kurām eļļa tika nospiesta. Parasti satur tādas pašas vielas kā pirms presēšanas, bet citā koncentrācijā.

Valriekstu kūka noderīgās īpašības izskaidro tā sastāvs. Tajā ir:

  • A, PP, B1, B2, B12, K, C, E vitamīni;
  • dzelzs, cinks;
  • karotīns, mangāns, fosfors, kalcijs, kālijs;
  • linolskābe, linolēnskābe;
  • sitosterons;
  • hinoni;
  • tanīni;
  • jods, kobalts, varš.

Ēšana eļļas kūka ir ieteicams slimībām, aknu, kuņģa-zarnu trakta. Noderīga diabēta ārstēšanai, urinģenitālās sistēmas slimības. Produktam būs arī pozitīva ietekme:

  • atveseļošanās laikā pēc smagas slimības;
  • kad ķermenis ir izsmelts, eļļas kūka dažkārt tiek iekļauta pacientu, kas tiek ārstēti ar anoreksiju, uzturā;
  • ja persona pastāvīgi smagi strādā fiziski, slodze var būt sportiska un cita veida;
  • anēmijas ārstēšanas laikā;
  • ja nepieciešams, novērst problēmas ar imūnsistēmu;
  • kā uztura papildinājums neiroloģiska rakstura patoloģiju ārstēšanā;
  • ja nepieciešams, pēc operācijas uzturēt ķermeni.

Ādas uzklāšanas, barošanas un mitrinošās īpašības ir noderīgas ārējai lietošanai.

Tas ir svarīgi! Lai iegādātos kvalitatīvu produktu, ieteicams izvairīties no naudas taupīšanas, iegādājoties daudzreiz. Vairumtirgotājiem kūka tiek uzglabāta ilgāk, un šajā procesā tā zaudē dažas tās noderīgās īpašības.

Valriekstu kūka izmantošana

Pirkt valriekstu kūka ir vērts gatavot ventilatorus, mājas kosmētikas fanus. Papildus terapeitiski izdevīgajām īpašībām, produkts padara ēdienus garšīgākus, pašmāju ādas kopšanas līdzekļi ir barojošāki.

Interesanti, ka kūka bērniem ir veselīgāka par riekstiem. Tai ir mazāk tauku, pārējais ir vienāds, tikai koncentrētāks. Tā rezultātā bērns saņems pietiekami daudz vitamīnu, mikroelementu, olbaltumvielu, un jūs varat aizmirst par lieko tauku daudzumu.

Vārīšanas laikā

Šie produkti ir sagatavoti ar valriekstu kūku:

  • saldumi;
  • cepšana;
  • salāti;
  • karsti dārzeņu, gaļas ēdieni;
  • putras;
  • kastrolis, pudiņi;
  • kokteiļi.

Ēdināšanas priekšrocība pār cieto kodolu ir tā, ka jūs varat precīzāk izmērīt, cik daudz produkta jums ir nepieciešams pēc apjoma, izmērīt ar karotēm, brillēm.

Saldajos ēdienos produkts iet labi ar medu, žāvētiem augļiem, dabīgo šokolādi (kakao dzērienu), pienu.

Piemēram, sagatavojiet riekstu krēmu. Tas būs nepieciešams:

  • 100 g cukura (medus);
  • 1 glāze piena;
  • 0,5 glāzes kūka;
  • 0,5 iepakojuma sviesta;
  • 1 tējkarote vaniļas cukura.

Ražošana notiek šādi:

  1. Piens, cukurs, eļļas kūka vāra biezu sīrupu, nedaudz atdzesē.
  2. Vaniļas cukurs un sviests pārspiež līdz putai.
  3. Apvienojiet sīrupu ar saputotu masu.

Nākamais ir rotā produkts ar pīrāgiem, kūkām vai ēst kā atsevišķu ēdienu.

Jūs varat pagatavot mājās gatavotu halva. Tortu sasmalcina miltos, sajaucot ar medu, pievieno nelielu daudzumu ūdens. Pēc 30 minūtēm trauks ir gatavs.

Tas ir svarīgi! Pievienojot produktu karstajiem ēdieniem, jāatceras, ka ilgstoša termiskā apstrāde var negatīvi ietekmēt labvēlīgās īpašības.

Kosmetoloģijā

Kosmetoloģija izmanto kūku barojošu masku, skrubju sagatavošanai. Līdzekļi ir piemēroti:

  • sejas āda, dekoltē;
  • Matu barošana;
  • pēdu kopšana

Sausa izbalēšana āda ir noderīga, lai pievienotu valriekstu eļļu, mandeļu eļļu.

Šim produktam ir šāds tonizējošās maskas variants:

  1. Sasmalcināts, negrauzdēts kūka vienādās proporcijās, sajaukta ar dabīgo jogurtu.
  2. Pievienojiet svaigas ogas, augļus (banānu, zemenes, kivi).
  3. Uzlieciet seju, turiet 15 minūtes.
  4. Vispirms nomazgāt ar siltu ūdeni, pēc tam atdzesējiet.
  5. Ādai ir ļauts izžūt, nedaudz noņemot lieku mitrumu ar dvieli.

Vēl viena iespēja ir barojoša maska ​​sausai ādai. Ražošanas process ir šāds:

  1. 0,5 ēdamkarotes riekstkoka kūka miltu, sasmalcinātu miltos, sajaucot ar skābo krējumu, būtu jāveido viendabīgs biezputra.
  2. Biezs maisījuma slānis tiek uzklāts uz attīrītas ādas ar masāžas kustībām.
  3. 15 minūtes turiet masku, pēc tam nomazgājiet to ar siltu ūdeni, neizmantojot ziepes, putas, želejas.
  4. Mitrums ir vēlams, lai ļautu to nožūt, nedaudz samitrinot ādu ar papīra dvieli.

Ja āda ir mēreni sausa, dažreiz krēmu uzreiz pēc maskas nav nepieciešams uzlikt, seja ir diezgan mitra. To var izdarīt ar kefīru. Šī metode ir piemērota taukainai ādai. Šajā gadījumā pievienojiet 1-2 pilienus citronu sulas.

Tas ir svarīgi! Pirms maskas izgatavošanas pirmo reizi jāpārbauda, ​​vai sastāvdaļām ir alerģiska reakcija. Neliels produkta daudzums tiek uzklāts uz elkoņa 5 minūtes. Ja šajā laikā nekas nenotika - jūs varat veikt procedūru.

Kontrindikācijas

Valriekstu kūku nevar izmantot:

  • grūtniecēm;
  • zīdīšanas laikā;
  • alerģisku reakciju klātbūtnē.

Visos citos gadījumos kūka ir tikpat laba kā pati valrieksta.

Tas ir svarīgi! Speciālista uzraudzībā ir lietderīgi ēst produktu zīdīšanas laikā, grūtniecības laikā, bet neatkarīga uzņemšana ir aizliegta.

Uzglabāšanas noteikumi

Slēgtu iepakojumu uzglabā atbilstoši ražotāja norādījumiem. Citos gadījumos atcerieties, ka:

  • mizoti valrieksti saglabā savas īpašības 2 mēnešus, pēc tam sāk pasliktināties, ieteicams kūka uzglabāt vienu mēnesi pēc iepakojuma atvēršanas;
  • uzglabāšanai jābūt vēsai, tumšai;
  • nedrīkst būt produkti ar stipru svešu smaržu;
  • ir vēlams, lai vieta būtu sausa.

Mājas kosmētika ar valriekstu kūku, lai uzglabātu ledusskapī ne ilgāk kā divus mēnešus. Pārtikas produkti, kas ir termiski apstrādāti, tiek glabāti kā parasti.

Atsauksmes par valriekstu kūka maltīti

Elena Evseeva, 55 gadi, Kostroma, regulāri no kūka gatavoju saldumus. Ne par labu, par labu. Es domāju, ka īpašības atšķiras no maisījuma ar kakao dzērienu, bet saldumi ir ļoti labi. Māsas mātei vienmēr ir diēta, bet viņa nepārtraukti noņem mana konfektes. Viņš saka, ka ir mazāk kaloriju nekā parastos saldumos, Mihails Romanovs, 58 gadus vecs, Torzoks, es neuztraucos par kaut ko līdzīgu, bet mana sieva pastāvīgi ievieto konditorejas izstrādājumos. Ja es nezināju, es nekad nebūtu sapratis, kur cupcakes ir tāda garša. Pēc viņas domām, riekstkoks šajā veidā ir garšīgs un veselīgs. Ar to es neuztraucos, galvenais ir tas, ka viņai ir labākais riekstu cepšana. Maria Samsonova, 33, Ivanovo, es reizi nedēļā veicu no sejas maska. Tad āda ir mīksta un gluda. It īpaši, ja tauku masa ir nomazgāta, sejas masāža. Vienlaikus izrādās skrubis un maska. Dažreiz es to daru visā ķermenī, bet reti, lai to nebūtu sabojāt Alexandra Nechaeva, 25, Jaroslavļa, es šaubos par masku priekšrocībām, bet es vienmēr gatavoju pīrāgus un cepumus ar apstrādātiem valriekstiem. Man tas patīk. Izrādās, barojošs, garšīgs, veselīgs. Galvenais - viegla ražošana un receptes ar šo produktu vienmēr ir vienkāršas. Tas ir smieklīgi, bet pat visnopietnākā māte, kas ir pieradusi stingri pie rauga mīklas, ēd manu sīkfailu ātrāk nekā es.

Secinājums

Valriekstu kūka nav tik izteikta kā visa kodola īpašības. Tomēr tas ļauj izmantot produktu diētā. Ja kontrindikācijas nav, jūs varat droši lietot kūku.

Skatiet videoklipu: Veselīgi un Gardi Našķi. 5 receptes (Maijs 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send